秋冬季節預防疾病溫馨提示
作者:校醫院 發布時間:2011-10-09 16:07:30 點擊數:
秋冬季節,冷空氣活動頻繁,氣候變化無常,人體免疫力下降,容易導致疾病趁機而入;再加上校內人口密度高,人員流動大、病毒變異等多種因素的影響,秋冬季節成為疾病的好發季節。廣大師生應該根據自身的健康狀況和天氣變化,做好預防疾病的準備,避免因為天氣變化而發生疾病,維護自己的身體健康。學校醫院特向廣大師生提出如下建議:
1、注意有規律的生活方式,飲食合理,保證充分的睡眠,注意鍛煉身體,提高機體抵抗力。
2、根據天氣變化適時增減衣服,避免天氣變化引起的身體不適。
3、養成良好的個人衛生習慣,外出回來后用肥皂、流水洗手。
4、有過敏性疾病的人員要注意遠離過敏源,遠離疾病的誘因。
5、傳染病流行期間盡量少去公共場所,注意室內每日定時通風。
6、患有慢性非傳染性疾病的人員要科學規律治療,以免因為季節變化而導致疾病復發或加重。
7、注射疫苗可預防某些相應疾病。
8、廣大師生身體如有不適,可到學校醫院進行就醫咨詢。