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項(xiàng)目 |
時(shí)間 |
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起 床 |
6：00 |
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早 鍛 煉 |
6：30——7:00 |
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早 餐 |
7：00 |
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預(yù) 備 |
8：00 |
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第 一 節(jié) |
8：10——8：50 |
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第 二 節(jié) |
9：00——9：40 |
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課間活動 |
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第 三 節(jié) |
10：10——10：50 |
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第 四 節(jié) |
11：00——11：40 |
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午 餐 |
11：50 |
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預(yù) 備 |
13：30 |
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第 五 節(jié) |
13：40——14：20 |
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第 六 節(jié) |
14：30——15：10 |
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第 七 節(jié) |
15：30——16：10 |
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第 八 節(jié) |
16：20——17：00 |
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晚 餐 |
17：10 |
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職業(yè)技能訓(xùn)練 |
18：20——18：50 |
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時(shí)事教育 |
19：00——19：30 |
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晚 自 習(xí)（一） |
19：40——20：20 |
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晚 自 習(xí)（二） |
20：30——21：10 |
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就 寢 |
22：00 |
注：本作息時(shí)間自2016年10月10日開始執(zhí)行。
