為有效緩解輔導(dǎo)員、班主任的心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮情緒，提高心理健康素質(zhì)，增強職業(yè)幸福感，營造和諧愉快的工作環(huán)境，6月15日，淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢專家車群來到美術(shù)系，對全體輔導(dǎo)員、班主任進(jìn)行了一堂關(guān)于教師心理健康教育的培訓(xùn)。

車群是淄博市精神衛(wèi)生中心心理咨詢與治療中心主任，精神病與精神衛(wèi)生學(xué)碩士，副主任醫(yī)生，擅長情緒管理，精神壓力等方面的咨詢和治療。

培訓(xùn)中，車群系統(tǒng)講述了在工作中如何面對負(fù)面情緒，如何解決負(fù)面情緒給自己造成的困擾，如何與學(xué)生產(chǎn)生共情，并成為學(xué)生的良師益友，并教給了老師們許多釋放心理壓力的方法，這些方法有趣且實用，得到老師們的充分認(rèn)可。

在培訓(xùn)中老師們認(rèn)真聆聽，感受頗深。大家深切感悟到：作為學(xué)生管理的主力軍，要有陽光心態(tài)、健康心理，學(xué)會自助，才能助人，用積極的情緒、陽光的心態(tài)面對學(xué)生、家長及家人。