為保障春季學期開學期間學校的安全穩定,切實做好學生心理健康教育工作,學生處大學生心理健康教育中心在開學前和開學第一天兩個關鍵時間節點,通過線上和線下相結合的方式,宣傳普及心理健康知識,幫助學生順利適應新學期的生活。
開學前夕,大學生心理健康教育中心在“淄師學工”公眾號上發布《有了這份心理調適攻略,助你開啟新學期的“飛馳人生”》,文章從轉變心態、做好開學前準備,學會面對、積極調整情緒以及提前預熱、學會切換興奮記憶三個方面提出了不同的對策,幫助學生及時調整情緒,以積極的心態開啟新學期的生活。

開學第一天,各院系組織開展心理健康教育主題班會,班主任以心理中心制作的“從‘心’開始,揚帆啟航——2024年春季學期開學心理調適指南”課件為參考,從情緒、學習和生活三個方面出發,將學生們可能會遇到的問題進行了細致的分析,并且提供了合理的調試方法,如主動接納當下的情緒、從小事做起,復位學習狀態、逐步調整作息規律等。
為全面了解我校學生的心理健康狀況,大學生心理健康教育中心將組織春季學期的心理健康狀況摸排和危機排查工作,保障學生的身心安全,維護校園和諧穩定,以培育學生積極的心理狀態為學校高質量發展奠定堅實的基礎。